Министерство
физической культуры и спорта
Забайкальского края

Очередной курс образовательной программы «100-дневный воркаут» стартует в России 1 марта

1 марта в регионах России стартует бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут», направленная на повышение уровня знаний в вопросах фитнеса, правильного питания и здорового образа жизни.

Особенностью программы является то, что её может пройти любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки.

Участники программы узнают как привести себя в отличную форму, используя только уличные спортивные площадки и вес собственного тела.

Основу практического курса составляют небольшие тренировочные комплексы, состоящие из таких упражнений, как подтягивания, отжимания и приседания.

Теоретическая часть состоит из ежедневных методических материалов, содержащих ответы на все основные вопросы, касающиеся физического развития, правильного питания, мотивации и философии субкультуры воркаут.

Практический курс предполагает самостоятельные занятия 5 дней в неделю. В Забайкальском крае участники программы раз в неделю могут посещать совместные тренировки, которые будут проходить в Чите, Борзе и Чернышевске.

Записаться на программу можно с 15 по 28 февраля на сайте https://workout.su/100IN

Оставьте свой комментарий

Есть вопрос? Воспользуйтесь этой формой обратной связи. Вопрос будет направлен в Министерство физической культуры и спорта Забайкальского края.
  • Нормативные правовые акты в Российской Федерации
  • Russia Travel - Национальный туристический портал
  • http://xn--80akibcicpdbetz7e2g.xn--p1ai/
  • Чита Сейчас
  • https://beta.gosuslugi.ru/
  • http://minsportzk.wix.com/biatlon-chita
  • http://minsportzk.ru/
  • http://boxing75.ru/shkola-boksa/
  • http://www.sdusshor2zk.ru/
  • http://www.sdusshorzk.ru/
  • ГОУ СПО "ССУОР" Забайкальского края
  • ГУ "РЦСП" Забайкальского края
  • Мои документы
  • Госслужба
  • Россия-спорт
  • Министерство спорта РФ