Министерство
физической культуры и спорта
Забайкальского края

Чита заняла вторую позицию в рейтинге участников весеннего запуска программы "100-дневный воркаут"

Подведены итоги весеннего запуска программы "100-дневный воркаут".

Всего по России:

- Базовый блок прошло 485 участников (15% от всех записавшихся против 13% в прошлом запуске)

- Всю программу прошли 360 участника (11% от всех записавшихся против 12% в прошлом запуске)

Стоит отметить, что те, кто дошли до конца программы в этот раз в итоге смогли добиться результатов лучше, чем участники предыдущего запуска. Судите сами:

- В среднем в подтягиваниях участники прибавили 5 повторений (+107%), в прошлый раз - 4 повторения (+97%).

- В среднем в отжиманиях от пола участники прибавили 15 повторений (+84%), в прошлый раз - 11 повторений (+87%)

- В среднем в приседаниях участники прибавили 41 повторение (+89%), в прошлый раз - 38 повторений (+7%)

- В среднем участники набрали 2,5 килограмма веса (кто ставил перед собой такую цель) (+3,7%), в прошлый раз - 2 килограмма

- В среднем участники сбросили 3,6 килограмма веса (кто планировал похудеть) (-4,3%), в прошлый раз - 2 килограмма

Кроме того, по результатам каждого запуска мы составляем рейтинг городов и Чита стала вторым после Москвы городом в рейтинге участников.

Всю программу в Москве прошли 38 человек, в Чите – 26, в Санкт-Петербурге – 20.

Все желающие могут принять участие в осеннем запуске программы, который стартует 23 сентября 2018 года.

Итоги программы: https://workout.su/news/4732-itogi-programmy-100-dnev..

Рейтинг городов "100-дневки": https://workout.su/100/rating

Куратор программы в Чите Дмитрий Быстров отмечает, что еженедельные совместные тренировки продолжаются. И на время купального сезона переносим их на площадку, расположенную на городском пляже озера Кенон. Каждое воскресенье в 9:00. Подробности в разделе "мероприятия" - https://workout.su/trainings/city/632-chita

Министерство физической культуры и спорта Забайкальского края, 11 июля 2018 г.

Оставьте свой комментарий

Есть вопрос? Воспользуйтесь этой формой обратной связи. Вопрос будет направлен в Министерство физической культуры и спорта Забайкальского края.
  • Нормативные правовые акты в Российской Федерации
  • Russia Travel - Национальный туристический портал
  • http://xn--80akibcicpdbetz7e2g.xn--p1ai/
  • Чита Сейчас
  • https://beta.gosuslugi.ru/
  • http://minsportzk.wix.com/biatlon-chita
  • http://minsportzk.ru/
  • http://boxing75.ru/shkola-boksa/
  • http://www.sdusshor2zk.ru/
  • http://www.sdusshorzk.ru/
  • ГОУ СПО "ССУОР" Забайкальского края
  • ГУ "РЦСП" Забайкальского края
  • Мои документы
  • Госслужба
  • Россия-спорт
  • Министерство спорта РФ